{"id":8449,"date":"2021-09-03T13:56:57","date_gmt":"2021-09-03T13:56:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bobex.lu\/fr-lu\/sauna\/"},"modified":"2021-09-03T13:56:57","modified_gmt":"2021-09-03T13:56:57","slug":"sauna","status":"publish","type":"business","link":"https:\/\/www.bobex.lu\/fr-lu\/sauna\/","title":{"rendered":"Sauna"},"content":{"rendered":"<p><br \/>La pratique du sauna, import\u00e9e de Finlande, est bien connue de tous et est r\u00e9put\u00e9e pour ses nombreux <strong>bienfaits<\/strong> pour le corps : <strong>relaxation<\/strong>, \u00e9limination des toxines, boost du syst\u00e8me immunitaire, am\u00e9lioration de la circulation sanguine, dilatation des pores, tonification de la peau... \u00c9rig\u00e9 en tant que v\u00e9ritable <strong>art de vivre nordique<\/strong>, le sauna a aujourd&rsquo;hui trouv\u00e9 toute sa place entre les quatre murs int\u00e9rieurs de notre maison (ou en ext\u00e9rieur!). Vous souhaitez vous \u00e9quiper d&rsquo;un sauna ? Trouvez toutes les informations et conseils n\u00e9cessaires sur l&rsquo;installation d&rsquo;un sauna dans la maison, les&nbsp;diff\u00e9rents types de cabines existants et <strong>les prix <\/strong>exerc\u00e9s sur le march\u00e9.<br \/><br \/><img decoding=\"async\" class=\"rounded mx-auto d-block\" alt=\"sauna belgique\" src=\"https:\/\/www.bobex.be\/shared\/Sauna\/befr-sauna-bobex.png\" width=\"500\" height=\"300\" \/><br \/><br \/><br \/><\/p>\r\n<div class=\"row\">\r\n<div style=\"text-align: center;\" class=\"col-md-12\">\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<a style=\"width: 250px;\" class=\"btn-base-bg-slide btn-slide btn-slide-right btn-base-md radius-3 bg-b2c active\" href=\"https:\/\/www.bobex.lu\/fr-lu\/sauna\/#ppp\"> ? 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Les \u00e9tapes d&rsquo;installation<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.bobex.lu\/fr-lu\/sauna\/#Etape_1_Choix_de_lemplacement\" >Etape 1 : Choix de l&#8217;emplacement :&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.bobex.lu\/fr-lu\/sauna\/#Etape_2_Creusement_dun_espace\" >Etape 2 : Creusement d&rsquo;un espace :&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.bobex.lu\/fr-lu\/sauna\/#Etape_3_La_pose_du_sol\" >Etape 3 : La pose du sol :<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.bobex.lu\/fr-lu\/sauna\/#Etape_4_Isolation_de_la_structure\" >\u00c9tape 4 : Isolation de la structure :&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.bobex.lu\/fr-lu\/sauna\/#Etape_5_Recouvrement_du_sauna_en_bois_en_tuile%E2%80%A6\" >Etape 5 : Recouvrement du sauna (en bois, en tuile&#8230;) :&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.bobex.lu\/fr-lu\/sauna\/#Etape_6_Chauffage_et_revetement\" >Etape 6 : Chauffage et rev\u00eatement :<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Installation_sauna_prix_en_Belgique\"><\/span>Installation sauna : prix en Belgique<br \/><br \/><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<p>Pr\u00e9voyez en moyenne un budget compris entre <strong>4000\u20ac<\/strong> et <strong>15000\u20ac<\/strong> pour un <strong>sauna ext\u00e9rieur<\/strong> et entre <strong>900\u20ac<\/strong> et <strong>8000\u20ac<\/strong> pour un <strong>sauna int\u00e9rieur<\/strong>.<\/p>\r\n<p>Retrouvez ci-dessous un tableau r\u00e9capitulatif des diff\u00e9rents prix pour l&rsquo;installation d&rsquo;un sauna dans une maison :&nbsp;<br \/><br \/><\/p>\r\n<div>\r\n<table style=\"width: 440px;\" class=\"table table-striped\">\r\n<tr>\r\n<th style=\"width: 220.094px; text-align: center;\">Type de sauna<\/th>\r\n<th style=\"width: 215.906px; text-align: center;\">Prix indicatifs<\/th>\r\n<\/tr>\r\n<tr style=\"text-align: center;\">\r\n<td style=\"width: 220.094px;\">Sauna en kit<\/td>\r\n<td style=\"width: 215.906px;\">Entre 900\u20ac et 4000\u20ac<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr style=\"text-align: center;\">\r\n<td style=\"width: 220.094px; text-align: center;\">Sauna traditionnel<\/td>\r\n<td style=\"width: 215.906px;\">Entre 1000\u20ac et 8000\u20ac<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr style=\"text-align: center;\">\r\n<td style=\"width: 220.094px;\">Sauna combin\u00e9<\/td>\r\n<td style=\"width: 215.906px;\">Entre 3000 et 7500\u20ac<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr style=\"text-align: center;\">\r\n<td style=\"width: 220.094px;\">Sauna infrarouge<\/td>\r\n<td style=\"width: 215.906px;\">Entre 1000\u20ac et 5000\u20ac<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/table>\r\n<\/div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><\/div>\r\n<br \/>\r\n<p>Bien entendu, le prix varie en fonction d&rsquo;une multitude de facteurs : mod\u00e8le du sauna choisi, taille, mat\u00e9riaux, type de <a href=\"https:\/\/www.bobex.lu\/fr-lu\/travaux-delectricite\/\">raccordement \u00e9lectrique<\/a>, emplacement&#8230; sans oublier les options suppl\u00e9mentaires, qui peuvent n\u00e9cessiter la mobilisation d&rsquo;un budget encore plus important (\u00e9clairage LED, dossiers repose-t\u00eate sur mesure, jacuzzi,...) !<\/p>\r\n<div class=\"row\">\r\n<div style=\"text-align: center;\" class=\"col-md-12\">\r\n<p><\/p>\r\n<a class=\"btn-base-bg-slide btn-slide btn-slide-right btn-base-md radius-3 bg-b2c active\" href=\"https:\/\/www.bobex.lu\/fr-lu\/sauna\/#ppp\">Comparateur de Prix en Ligne<\/a>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_differents_types_de_saunas_pour_maison_de_particuliers\"><\/span>Les diff\u00e9rents types de saunas pour maison de particuliers<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<p>Il n&rsquo;existe pas un seul mod\u00e8le de cabine, mais plusieurs, qu&rsquo;on compte au nombre de 4 :<strong> le sauna traditionnel, le combin\u00e9, le sauna infra-rouge et le sauna en kit<\/strong>. Faisons un petit tour d&rsquo;horizons de tous ces types de saunas, leur fonctionnement et leurs avantages :&nbsp;<\/p>\r\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_sauna_traditionnel_ou_sauna_finlandais\"><\/span>Le sauna traditionnel ou sauna finlandais<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>Il s&rsquo;agit du mod\u00e8le dit \u0093classique\u0094, et il est assur\u00e9ment <strong>le plus connu de tous<\/strong> : dot\u00e9e d&rsquo;une structure en bois caract\u00e9ristique, la cabine est compos\u00e9 de plusieurs banquettes et est pourvue d&rsquo;un po\u00eale (\u00e9lectrique, au feu ou au gaz) qui fournit la chaleur en r\u00e9chauffant des pierres de lave et permet d&rsquo;atteindre des temp\u00e9ratures comprises entre 80 et 100 degr\u00e9s ! D\u00fb aux fortes chaleurs, son usage est contre-indiqu\u00e9 pour les personnes vuln\u00e9rables ou qui rencontrent des probl\u00e8mes respiratoires.<\/p>\r\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_sauna_combine\"><\/span>Le sauna combin\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>Le mod\u00e8le combin\u00e9 est apparu assez r\u00e9cemment sur le march\u00e9 : il combine <strong>sauna et douche<\/strong> et peut \u00e9galement servir de hammam. Le type de po\u00eale int\u00e9gr\u00e9 g\u00e9n\u00e8re une chaleur s\u00e8che ou humide, selon l&rsquo;utilisation que vous en faites.&nbsp;<\/p>\r\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_cabine_infrarouge\"><\/span>La cabine infrarouge<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>Il s&rsquo;agit du mod\u00e8le de cabine le plus moderne : des radiateurs int\u00e9gr\u00e9s \u00e9mettent un rayonnement infrarouge g\u00e9n\u00e9rateur de chaleur, qui chauffe imm\u00e9diatement la peau (et non l&rsquo;air ambiant). Les temp\u00e9ratures atteintes par ce type de <strong>sauna pour maison<\/strong> ne d\u00e9passent pas les 55 degr\u00e9s celsius (la chaleur infrarouge favorise moins la sudation que le \u0093mod\u00e8le scandinave\u0094). Les personnes ne supportant pas les temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es du mod\u00e8le classique peuvent donc profiter des bienfaits du sauna en toute tranquillit\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 la technologie infrarouge.<\/p>\r\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_sauna_en_kit\"><\/span>Le sauna en kit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>L&rsquo;expression \u0093en kit\u0094 nous rappellerait presque les meubles Ikea \u00e0 monter soi-m\u00eame : et bien ce type de sauna repose sur le m\u00eame principe ! Ce sauna sur mesure peut \u00eatre assembl\u00e9 par vos soins, en suivant simplement le guide d&rsquo;installation fourni. Le mod\u00e8le en kit pr\u00e9sente la possibilit\u00e9 de personnaliser certains aspects de votre sauna pour maison (type de bois, porte, int\u00e9rieur, po\u00eale..), ce qui g\u00e9n\u00e8re bien s\u00fbr des d\u00e9penses suppl\u00e9mentaires.&nbsp;<\/p>\r\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ou_installer_son_sauna_dans_la_maison\"><\/span>O\u00f9 installer son sauna dans la maison ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<br \/><br \/><img decoding=\"async\" class=\"rounded mx-auto d-block\" alt=\"O\u00f9 installer son sauna?\" src=\"https:\/\/www.bobex.be\/shared\/Sauna\/befr-sauna-2.png\" width=\"500\" height=\"300\" \/><br \/><br \/>\r\n<p>Un sauna peut \u00eatre install\u00e9 aussi bien \u00e0 <strong>l&rsquo;int\u00e9rieur qu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur<\/strong>. Les mod\u00e8les ext\u00e9rieurs, plac\u00e9s dans le jardin et dot\u00e9s d&rsquo;une qualit\u00e9 esth\u00e9tique sup\u00e9rieure, rappellent les premiers saunas scandinaves. Ils n\u00e9cessitent cependant davantage de travaux, une isolation thermique suppl\u00e9mentaire et ils ne conviennent pas \u00e0 tous les types de zone urbaine. N&rsquo;oubliez pas non plus de faire une d\u00e9claration de travaux aupr\u00e8s de votre commune (ou de d\u00e9poser un permis de construire si la surface au sol exc\u00e8de les 20 m2).<\/p>\r\n<p>Le sauna est donc plus souvent plac\u00e9 \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur de la maison, g\u00e9n\u00e9ralement dans la salle de bain ou dans un espace d\u00e9tente consacr\u00e9 : son installation n\u00e9cessite la pr\u00e9sence d&rsquo;une douche ou d&rsquo;une baignoire \u00e0 proximit\u00e9, n\u00e9cessaire \u00e0 la pratique et la finalisation de la s\u00e9ance de sauna. En effet, une douche froide contribue enti\u00e8rement aux effets b\u00e9n\u00e9fiques et d\u00e9tox du sauna, ce d\u00e9tail n&rsquo;est donc pas anecdotique !<\/p>\r\n<p>La <strong>cabine de sauna<\/strong> peut \u00eatre install\u00e9e sur presque tout type de sol (parquet, carrelage, b\u00e9ton), \u00e0 l&rsquo;exception de la moquette. Attention cependant aux dimensions de votre pi\u00e8ce : 2 m\u00e8tres de distance doivent \u00eatre maintenus entre le toit de la cabine et le plafond, et 5 \u00e0 10 cm doivent s\u00e9parer les cloisons du sauna des murs de la pi\u00e8ce de mani\u00e8re \u00e0 ne pas obstruer la ventilation qui s&rsquo;effectue naturellement.<\/p>\r\n<p>Selon le mod\u00e8le, le sauna se branche sur une prise \u00e9lectrique conventionnelle ou est raccord\u00e9 \u00e0 un disjoncteur distinct. Si vous optez pour un chauffage au bois, pr\u00e9voyez un espace de la maison o\u00f9 vous pourrez stocker le bois. Le sauna peut \u00eatre assembl\u00e9 par vous-m\u00eames (cf. sauna en kit), mais l&rsquo;installation \u00e9lectrique doit toujours \u00eatre laiss\u00e9e aux bons soins d&rsquo;un professionnel !<\/p>\r\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_poser_un_sauna_Les_etapes_dinstallation\"><\/span>Comment poser un sauna ? Les \u00e9tapes d&rsquo;installation<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<p>Nous vous avons donn\u00e9 en quelques lignes les pr\u00e9cautions \u00e0 prendre avant de lancer les travaux. Retrouvez ci-dessous les diff\u00e9rentes \u00e9tapes d&rsquo;installation qui vont avec, reprises point par point :&nbsp;<\/p>\r\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Etape_1_Choix_de_lemplacement\"><\/span>Etape 1 : Choix de l&#8217;emplacement :&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>A l&rsquo;int\u00e9rieur ou \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur ? Dans la salle de bain ou dans un espace bien-\u00eatre, sp\u00e9cialement d\u00e9sign\u00e9 ? Tout d\u00e9pend de vos souhaits, de la configuration architecturale de votre maison et de l&rsquo;espace disponible. Gardez en t\u00eate tout ce qui a \u00e9t\u00e9 dit pr\u00e9c\u00e9demment et veillez \u00e0 ce que le chauffage, le circuit \u00e9lectrique et les conduits de canalisation soient toujours faciles d&rsquo;acc\u00e8s.<\/p>\r\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Etape_2_Creusement_dun_espace\"><\/span>Etape 2 : Creusement d&rsquo;un espace :&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>Si vous avez opt\u00e9 pour un sauna classique, il sera n\u00e9cessaire de creuser un espace pour le syst\u00e8me de chauffe \u00e0 base de pierres volcaniques. Dans le cas des cabines infrarouges, le syst\u00e8me de chauffage doit \u00eatre suffisamment puissant pour alimenter la cabine.<\/p>\r\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Etape_3_La_pose_du_sol\"><\/span>Etape 3 : La pose du sol :<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>&nbsp;La plupart des planchers sont fabriqu\u00e9s \u00e0 partir de bois. N&rsquo;oubliez pas qu&rsquo;il sera n\u00e9cessaire de r\u00e9aliser plusieurs ouvertures d&rsquo;a\u00e9ration (une au plafond, une au sol et la derni\u00e8re au-dessus du radiateur) pour une bonne ventilation. L&rsquo;espace doit \u00e9galement \u00eatre correctement am\u00e9nag\u00e9 pour accueillir bancs et fen\u00eatres.<\/p>\r\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Etape_4_Isolation_de_la_structure\"><\/span>\u00c9tape 4 : Isolation de la structure :&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>Le sauna est un dispositif tr\u00e8s \u00e9nergivore, il est important qu&rsquo;il soit bien isol\u00e9 pour \u00e9viter le r\u00e9chauffement des pi\u00e8ces environnantes et des d\u00e9penses \u00e9nerg\u00e9tiques inutiles. A cette fin, vous pouvez installer une fibre de verre, prot\u00e9g\u00e9e par une barri\u00e8re de vapeur d&rsquo;eau pour garantir sa durabilit\u00e9. Il faudra ensuite installer une paroi ext\u00e9rieure.<\/p>\r\n<h3>Etape 5 : Recouvrement du sauna (en bois, en tuile...) :&nbsp;<\/h3>\r\n<p>Attention, l&rsquo;essence de bois pour laquelle vous optez pour votre sol et pour le recouvrement de la cabine doit \u00eatre solide et dense \u00e0 cause du <a href=\"https:\/\/www.bobex.lu\/fr-lu\/traitement-de-lhumidite\/\">taux d&rsquo;humidit\u00e9<\/a> \u00e9lev\u00e9. Les essences les plus r\u00e9pandues sont le pin, le c\u00e8dre, l&rsquo;\u00e9pic\u00e9a, le c\u00e8dre &#8211; rouge, le bouleau, le m\u00e9l\u00e8ze, le sapin, le peuplier&#8230;<\/p>\r\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Etape_6_Chauffage_et_revetement\"><\/span>Etape 6 : Chauffage et rev\u00eatement :<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>Enfin, il faudra proc\u00e9der \u00e0 l&rsquo;installation du <a href=\"https:\/\/www.bobex.lu\/fr-lu\/chaudiere-a-condensation\/\">syst\u00e8me de chauffage<\/a> et \u00e0 la pose de la premi\u00e8re couche de rev\u00eatement, suivie de la seconde couche de rev\u00eatement sol.&nbsp;<\/p>\r\n<div class=\"row\">\r\n<div style=\"text-align: center;\" class=\"col-md-12\">\r\n<p><\/p>\r\n<a class=\"btn-base-bg-slide btn-slide btn-slide-right btn-base-md radius-3 bg-b2c active\" href=\"https:\/\/www.bobex.lu\/fr-lu\/sauna\/#ppp\">Comparateur de Prix en Ligne<\/a>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","categories":[274],"class_list":["post-8449","business","type-business","status-publish","hentry","category-piscine-sauna-archive"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bobex.lu\/fr-lu\/wp-json\/wp\/v2\/business\/8449","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bobex.lu\/fr-lu\/wp-json\/wp\/v2\/business"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bobex.lu\/fr-lu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/business"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bobex.lu\/fr-lu\/wp-json\/wp\/v2\/business\/8449\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bobex.lu\/fr-lu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8449"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobex.lu\/fr-lu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}